社團法人臺灣點一盞燈社會關懷協會舉辦【突破困境心理學〜你值得更好的人生】公益自我成長線上課程

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研習資訊 / 張貼者 輔導組長    


張貼日期: 2025-09-12 14:57:04  點閱:93


一、 本課程運用八大學派:人格心理學、阿德勒心理學、行為學派、認知學派、認知行為療法、完形治療、薩提爾模式、正向心理學,為學員的困境尋找解方。
二、 課程內容包括:談自我覺察:認識人格心理學、談原生家庭:家庭如何塑造人、談自我價值:從自卑到自尊、談情緒:如何不壓抑,不失控、談焦慮:鬆綁你的完美主義、談憂鬱:認識憂鬱,療癒憂鬱、談溝通:如何表達、傾聽、同理、談隱性孤單:說不出口的寂寞感、談人際關係:如何與人建立深度連結、談伴侶關係:愛是如何消失的?、談親子關係:認識毒性教養與黑色教育、如何真實做自己:薩提爾的表裡一致真誠模式、談創傷:疼惜我們的內在小孩、從低谷突破:運用正向心理學與正念心理學。詳細內容請參見附件。
三、 課程時間:2025年10月12日開始每週日下午 2:30~5:00共14堂課程,請預留16週時間,以防講師臨時有事請假。
四、 團體帶領人楊依靜講師簡介:1. 夏威夷大學心理研究所,加州 Esalan 身心靈整合學院,曾接受完形心理治療、家族治療、父母效能訓練、敘事治療、心理劇等專業訓練。2. 創辦身心靈桃花源成長中心、臺灣點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場。3. 長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體,共計二十五年。
五、 上課方式:Zoom線上授課,請確定可以使用再報名。
六、 課程費用:免費,但需繳交保證金2500元,全勤者可全額退費。全勤認定標準為每次上課於下午 2:30~5:00 之間出席滿150分鐘。
七、 報名對象:一般社會大眾。
八、 線上報名:https://forms.gle/hDZwNRBc71rodaki9 參加動機寫得越詳細,錄取機會越高,報名後需等回覆錄取並繳完保證金,才算完成報名手續。
九、 錄取人數:限60位
十、 聯絡電話:0926-322-943。
十一、 聯絡信箱:lightup9595@gmail.com

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