(一)戲水應選擇合格場所或設備安全及配置救生員之海水浴場，並聽從指示切勿私
自超越警戒線，避免發生危險。對有設置「水深危險」、「禁止游泳」等標誌區
域避免靠近。
(二)不到野溪等危險水域戲水，勿於假日或平日課後單獨前往河邊或海邊戲水，以
免發生意外。
(三)如發現有人溺水，應先大聲呼叫，請求旁人協助撥打119向消防單位求援，並
觀察周圍是否有救生繩、救生圈或竹竿等施救物品，千萬不可貿然下水救人。
(四)在游泳池切勿奔跑或追逐，以免滑倒受傷或傷及他人。
(五)游泳池或溪邊嚴禁跳水，避免因水淺造成頸椎受傷而終生遺憾。
(六)水中活動時，有感受快抽筋現象時應立即登岸休息。若發生體力不支無法游回
池邊時，應立即舉手求救或大聲喊叫「救命」等待救援。
救溺五步：叫叫伸拋划、救溺先自保
1、叫：大聲呼救
2、叫：呼叫119、118、110、112
3、伸：利用延伸物（竹竿、樹枝等）
4、拋：拋送漂浮物（球、繩、瓶等）
5、划：利用大型浮具划過去（船、救生圈、浮木、救生浮標等）
防溺十招：
1、戲水地點需合法，要有救生設備與人員
2、避免做出危險行為，不要跳水
3、湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心
4、不要落單，隨時注意同伴狀況位置
5、下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水
6、不可在水中嬉鬧惡作劇
7、身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳
8、不要長時間浸泡在水中，小心失溫
9、注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水
10、加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。
運動部全民運動署製作之「夏日戲水安全宣導影片」，請於本網址下載：https://drive.google.com/drive/folders/1Fzseeb9H7KBMgJMcJS4IA2B2Cnyzt1Ov?usp=drive_link。